U svijetu gdje svatko može biti što poželi, vi budite svoji!

U svijetu gdje svatko može biti što poželi, vi budite svoji!

Intervju: Martina Boščić, fitness trenerica

Za one koji ne znaju tko je Martina Boščić, predstavi se našim čitateljicama i čitateljima.

Fitness trenerica i model te studentica četvrte godine studija Odnosa s javnostima ali prije svega velika zaljubljenica u fitness i zdrav način života – to je Martina 🙂


“Jake i neovisne žene moja su motivacija i inspiracija!”

Reci nam kako je krenula cijela Boss priča. Od kuda si krenula i kako si se našla u fitness vodama?

Vježbanje i aktivan život kod mene je započeo još krajem osnovne škole. Nikada nisam imala namjeru time privući druge ljude, to se jednostavno desilo samo od sebe. Objavljivala sam “tu i tamo” svoje obroke i vježbe, a to se sve počelo širiti brzinom munje. Radila sam ono što volim i što zaista živim, podijelila s drugima i Boss priča se jednostavno desila.

Tko ti je bio uzor, a tko najveća podrška u cijelom procesu?

Najveća podrška su mi uvijek bili moji roditelji, a i moj dečko. Za njih – ja nemam granica i mogu postići sve što poželim! Majka i još nekoliko snažnih žena iz mog života bile su u nekim svojim razmišljanjima i stavovima vrijedne mog divljenja i želja da i ja jednog dana budem takva. Uglavnom, jake i neovisne žene su moja motivacija i inspiracija!

“Ja nemam granica i mogu postići sve što želim!”

Koji su tvoji najveći strahovi i kako si se suočila s njima?

Jedini strah je onaj od gubitka voljene osobe. Poštujem svoju obitelj, trudim se biti dobra kćer, sestra, unuka, sestrična, djevojka…Na taj način im želim zahvaliti za svu ljubav i potporu koju imam od njih.

S kojim se zahtjevima najčešće susrećeš od klijenata?

Mršavljenje! Uvijek bilo i biti će glavni zahtijev, skinuti masne naslage sa trbuha, struka, ukloniti celulit.

“Kada nešto započinjete neka to bude s nekim jasnim ciljem!”

Koji su tebi uzori u fitnessu?

Radije koristim naziv učitelji: Steve Maxwell, Bret Contreras, Amanda Latona…

Koji su tvoji savjeti svima koji žele započeti zdraviji način življenja, kako ustrajati u ostvarenju fitness ciljeva?

Kada nešto započinjete, neka to bude s nekim jasnim ciljem. Put bez cilja i nije neka “motivacija”. I naravno, dajte onoliko koliko očekujte zauzvrat. Polovičan trud dati će vam polovične rezultate. Često dajemo malo , a očekujemo puno više zauzvrat, to u fitnessu nažalost ne funkcionira. Jasan plan u vidu toga što ćemo jesti, a što nećemo. Kada i koliko ćemo vježbati, a kada ćemo se odmoriti i napuniti baterije za dalje.

“Polovičan trud dati će vam polovične rezultate!”

Otkrij nam tajnu kako uspiješ uskladiti fakultetske obveze, osobne treninge i rad s klijentima?

Dosta radim iako to možda ne izgleda tako jer sam često na društvenim mrežama, ali i to je dio mog posla. Ipak, završavam studij odnosa s javnostima stoga, radila marketing nekoj firmi ili sama sebi, to je isti posao! S privatnim klijenitma radim najčešće ujutro i tada odradim svoj trening. Popodne idem na faks i nema me sve do 8 navečer. Budući da sam izvanredni student nisam obavezna biti na svim predavanjima, pa te neke dane koristim za odgovaranje na upite online klijenata i pratitelja. Volim sve što radim, volim sve što studiram pa je i taj jak tempo podnošljiv kad uz njega ide i puno ljubavi 🙂

Koja su po tebi osnovna pravila zdrave prehrane?

1. Dovoljan unos proteinskih namirnica
2. Dovoljan unos vlakana, zdravih masnoća i kompleksnih ugljikohidrata
3. Dovoljan unos tekućine
4. Smanjen unos šećera, fast food-a

“Uspjeh je biti nekome motivacija!”

Što te inspirira u poslu koji radiš?

Inspiriraju me žene i muškarci koji se uz sline obveze i užurban tempo života izbore za sebe i naprave odlične rezultate. Volim čuti da se bolje osjećaju, da su ih prestala boliti leđa, da su glavobolje nestale i da sve na kraju shvaćaju kao novi životni stil, a ne režim i kaznu.

Što je za tebe uspjeh?

Za mene je najveći uspjeh hobi pretvoriti u posao. Raditi satima i satima, a da to ne shvaćate kao nešto što morate – već želite. Za mene je uspjeh svaki rezultat osobe koja mi se obrati za pomoć ili samo na mome primjeru počne paziti na svoje zdravlje. Uspjeh je biti nekome motivacija 🙂

Koji je tvoj dojam Inspire Me konferencije?

Inspire Me konferencija uvijek ima zanimljive goste od kojih se svašta može naučiti. Sviđa mi se taj koncept i što ste pružili mogućnost svakome da čuje i nauči nešto od poslovno uspješnih ljudi. Hvala vam na tome!

Koji bi savjet dala mladima?

U svijetu gdje svatko može biti što poželi, vi budite svoji 🙂

Zaključna riječ?

Vidimo se! 😉

Pitalice:

Obitelj ili karijera? Oboje. Sve se može kad se hoće

More ili skijanje? Uvijek more!

Knjiga ili film? Film

Kardio ili trening snage? Trening snage

Kava ili čaj? Čaj. Kavu ne volim


Ivana Rupčić

Ivana je studentica prve godine diplomskog studija na Ekonomskom fakultetu u Rijeci, smjer međunarodno
poslovanje.

U slobodno vrijeme volontira u organizaciji konferencija i radionica za studente te aktivno sudjeluje na 2
studentska projekta kao član tima marketinga.

Ona je kreativna i maštovita duša pa ju zanimaju razna područja marketinga, a trenutno se bavi uređivanjem društvenih mreža, osmišljavanjem novih sadržaja za projekte i PR-om.

„Limitations live only in our minds. But if we use our imaginations, our possibilities become limitless“ citat je autora JamiePaolinetti koji inspirira našu Ivanu.